How to: Save a heart attack victim

The heart: Chest compressions can save a life by keeping the blood flowing

You're about to catch a train when a fellow passenger starts to complain of chest pain. You are worried he's having a heart attack.

You call an ambulance, but next thing you know the man has collapsed - and he looks dead.

The only thing that will save him is an electric shock to his heart - and until help arrives, you need to keep the blood going to his brain and heart by doing the work of the heart for him using CPR.

Panic sets in - you did a first-aid course at school, but you can't remember exactly what to do. And could you catch something when doing the 'kiss of life'?

In fact, the advice on what you should do if you see an adult, not a child, suddenly collapse has changed. Yes, first call an ambulance.

But if you are not trained properly in CPR there's no need to worry about the kiss of life or the bit about breathing into the patient's mouth. All you need to do is the chest compressions.

• Put your hands in the middle of the chest on the breastbone and push down as hard as you can, 100 times a minute (roughly the same rhythm as the 'ah, ah, ah' bit in the Bee Gees song Staying Alive; I'd sing it in your head, though).

• Don't worry about doing some damage: it is better to be alive with a cracked rib than dead with ribs intact. And that is all you need to carry on doing until the ambulance arrives. If you are in a public area, there may be an automated defibrillator. It's easy to use. Someone should get it and put it on the patient's chest and do what it tells you (yes, it will speak).

What next? Even during CPR, the brain is not supplied with as much oxygen as from a fully functioning heart. This lack of oxygen causes the release of substances which damage the brain cells.

We used to think there was nothing much that could be done about it, and three in four patients brought to hospital alive following a cardiac arrest died soon afterwards or ended up with brain damage. However, following two recent trials, the current approach is to cool the brain down for 24 hours.

This helps to stop the damage by preventing the release of these products, helping more and more patients survive cardiac arrest with a fully functioning brain.

Eight years ago, when I started as a doctor, it used to be a miracle if someone survived a cardiac arrest if they weren't in hospital. But now - using basic things; hands, electricity and ice - the miracles are becoming more common. Just remember: hands, not lips!

• Dr Rob Galloway is a Specialist Registrar working in accident and emergency and intensive care Medicine. First aid courses to go on: www.bhf.org.uk; www.sja.org.uk; www.redcross.org.uk

Read more: http://www.dailymail.co.uk

Kuasa Mutlak SUAMI dan IBU

Hanya ada dua orang yang mempunyai kuasa ini. SUAMI dan IBU. Kuasa suami keatas isteri dan kuasa ibu keatas anak2. Kuasa Mutlak ini sungguh besar ertinya disisi agama Islam sehingga seseorang itu akan dimurkai Allah sekiranya dia menyakiti hati dua golongan tadi. Sebagai contoh; seorang isteri yang melukai hati suaminya walau sedikit akan berdosa besar (bukan dalam kes terkecuali) begitu juga anak2 terhadap ibunya

Kalau isteri - bayangkan seorang isteri yang secara tidak sedar menyakiti hati suaminya dan tidak meminta maaf. Isteri tersebut akan terus berdosa dan sekiranya dia hamil, anak tersebut akan dikandung didalam badan yang berdosa.

Besar kemungkinan anak tersebut akan mendapat banyak sifat2 yang tidak baik dan seterusnya anak itu lahir dan membesar dan menjadi dewasa dan membawa sifat2 yang tidak elok itu kedalam zuriatnya. Tambahan pula dalam keadaan berdosa bagaimana doa2nya akan diterima Allah? Tanpa doa yang diterima, apalagi daya kita untuk mendapat kebahagiaan?

Kalau anak-anak cukup senang untuk mendapat dosa. Terguris sahaja hati ibunya oleh kata2 atau perbuatan maka anak tersebut akan berdosa. Yang paling ditakuti dosa tersebut tidak disedarinya. Sekiranya anak tidak meminta ampun maka dosa tersebut akan terus dipikul.

Kesan nya, doa2 anak tersebut tidak diterima Allah, ibadatnya tidak mendapat pahala, hidupnya akan tidak mendapat berkat dll. Akhirnya anak akan mendapat berbagai balasan dari Allah dibumi lagi.

Cerita - Kita sering ditakutkan oleh para ustaz tentang cerita bagaimana dua orang pemuda yang solleh mendapat seksaan Allah dizaman Nabi saw. Yang seorang sebab dia TAK SEDAR menyakiti ibunya apabila habuk yang disapu terkena ibunya TANPA DISEDARI. Dan yang seorang lagi kerana TANPA DISEDARI dia menyakiti hati ibunya kerana mengutamakan isterinya.. Ke dua2 diseksa oleh Allah sehingga nabi memerintahkan kedua ibu tadi mengampunkan anak2nya.

Ustaz kata cerita tersebut menyuruh kita sentiasa taat kepada ibu. Sebenarnya itu hanyalah setengah dari pengajaranya. Ada lagi setengah - IBU mesti tahu kuasa yang diberi kepada mereka. Oleh itu IBU MESTI MENGAMPUNKAN ANAKNYA SETIAP MALAM samada anaknya meminta atau tidak dan begitu juga dengan SUAMI MESTI MENGAMPUN KAN ISTERINYA SETIAP MALAM samada isteri meminta atau tidak. Cerita tersebut mengajar kita bahawa sebagai IBU kita mempunyai satu kelebihan yang besar keatas anak2 kerana berdasarkan cerita itu tidak mungkin pemuda2 tersebut sedar akan kesalahan mereka. Kalau dah tak sedar, bagaimana pula ingin meminta ampun.

Seorang suami dan ibu MESTI tahu akan KUASA MUTLAK ini dan kuasa ini hendaklah dijaga dengan baik. InsyAllah bermula dari satu keluarga yang mana suami memaafkan isteri dan ibu memaafkan anak, maka lahirlah satu masyarakat yang mendapat berkat dari Allah, sentiasa dibawah lindunganNya dan menjadi umat Islam yang menghayati Islam.

Ingatlah seorang ISTERI (wanita) mesti taat kepada SUAMInya (lelaki). Si SUAMI (lelaki) mesti taat kepada IBUnya (wanita). Isteri akan menjadi ibu yang akan melahirkan anak yang akan menjadi suami (anak lelaki) dan juga isteri (anak perempuan) dan seterusnya mereka akan melahirkan pula bakal2 suami dan isteri. Jadi tidak ada yang ketinggalan. Semuanya akan merasa mempunyai KUASA MUTLAK. Tetapi yang penting bukanlah 'mempunyai' tetapi MESTI menggunakan dengan bijak.